Balanseballen er designet med spesielle markeringer, Power Line og Power Zone, og hensikten er å hjelpe deg med øvelsene dine. Power Zone gir deg et bedre grep, noe som er bra hvis du vil kunne utføre styrketreningsøvelser som er utfordrende. Grepet kommer fra det heksagonale mønsteret.
Power Line er en linje med markeringer som gjør det lettere for deg å bruke balanseballen på en balansert måte. Markeringene gjør det for eksempel enklere for deg å plassere hender eller føtter like langt fra midten.
Når du legger balanseballen på bunnplaten, har du muligheten til å utføre flere øvelser på selve ballen, for eksempel situps, squats og armhevinger. Ved å snu balanseballen kan du øke vanskelighetsgraden, ettersom balanseballen blir ustabil. Det er fortsatt mulig å gjøre øvelser som squats eller armhevinger, men du aktiverer flere muskelgrupper når du må holde balansen samtidig.
Du kan enkelt trene både styrke, kondisjon, balanse og fleksibilitet ved hjelp av BOSU® Elite Balance Trainer.
Produktinformasjon: Veier 8,6 kg. Inkluderer håndpumpe. Når balanseballen er helt pumpet opp, har den en høyde på 25,4 cm. Bunnplaten har en diameter på 65 cm. Ballen er laget av vinyl og bunnplaten av polyeten.
Annet: To års garanti. Maksimal brukervekt er 180 kg.
Vil du ha tips på øvelser kan du klikke her.